Η Ιστορία μου
Το Ταξίδι
Η ιστορία μου
Κενό, μπέρδεμα, θυμός…Ξέρω πολύ καλά αυτά τα συναισθήματα! Παρά την φαινομενικά επιτυχημένη και «αξιοζήλευτη» ίσως ζωή, με καριέρα στο HR, συνεχείς επιμορφώσεις, όμορφη οικογένεια..δεν μπορούσα να διώξω την μαυρίλα που ένιωθα μέσα μου. Ένα χάος που δεν κάλυπταν ούτε οι αυξήσεις, ούτε οι καλές αξιολογήσεις, η αναγνώριση, το παραπάνω πτυχίο ή οι πλουσιοπάροχες διακοπές.
Γιατί τελικά η ευτυχία δεν πηγάζει από Έξω, αλλά από μέσα! Και το μέσα μου ζητούσε αναγνώριση αλλά δεν την είχε. Διακαής πόθος η σύνδεση με τον εαυτό μου! Όσο συνέχιζα να τρέχω για να καλύψω τις ανάγκες των άλλων, μπας και πάρω κάνα μπράβο, τόσο κανένας δεν ήταν ευχαριστημένος! Η καθημερινότητά μου ήταν ένας αδιάκοπος και μάταιος, εν τέλει, αγώνας δρόμου.
Ώσπου μέσα στον πόνο και την απελπισία που ένιωθα, πήρα την μεγάλη απόφαση! Να αλλάξω ζωή. Παραιτήθηκα από την οικονομική μου ασφάλεια και το χρυσό κλουβί που ήμουν και εκεί ακριβώς ξεκίνησα να ζω!!
Η εκπαίδευσή μου
Είμαι απόφοιτη Marketing του κλάδου Διοίκησης και Οικονομίας (Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής) με μεταπτυχιακές σπουδές στην Διοίκηση Τουριστικών Επιχειρήσεων (ΕΑΠ). Η αδυναμία μου στην παιδαγωγική με ώθησε ώστε να λάβω Διδακτική Επάρκεια Οικονομικών και Διοικητικών Μαθημάτων (ΕΑΠ). Είμαι πιστοποιημένη coach (Certificate of Coaching – AC Accredited, Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών), 1 χρόνο mentoring με τον Παναγιώτη Παναγή και ανήκω στην ομάδα της Μάρεας Λαουτάρη (1η πιστοποιημένη coach από τον Tonny Robbins). Έχω παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και εξακολουθώ να μελετώ οτιδήποτε σχετίζεται με την προσωπική εξέλιξη, αυτοβελτίωση και αγαπώ πολύ τις ενεργειακές θεραπείες, για αυτό και έχω 2ο βαθμό ρέικι.
Διετέλεσα για 21 χρόνια στέλεχος στην Διεύθυνση Ανθρώπινου Δυναμικού διαφόρων γνωστών εταιριών, έχοντας πάντα ως επίκεντρο τον ανθρώπινο παράγοντα και το ευχάριστο εργασιακό κλίμα. Βασική προτεραιότητά μου ήταν να βρω τα κατάλληλα κίνητρα που θα οδηγούσαν σε αίσθηση πληρότητας τους εργαζόμενους, μέσα σε ένα περιβάλλον φιλικό, ευχάριστο και πολλές φορές «οικογενειακό», το οποίο οδηγούσε αφενός στην καλλιέργεια κατάλληλης εταιρικής κουλτούρας η οποία διασφάλιζε την ικανοποίηση των εργαζομένων, αφετέρου διατηρούσε την παραγωγικότητα σε υψηλά επίπεδα.
Ασχολήθηκα με την υποστήριξη μελέτης και συγγραφής εργασιών φοιτητών αλλά και μαθητών, γεγονός που με βοήθησε να κατανοήσω ακόμη περισσότερο την ψυχολογία των παιδιών και εφήβων και να εστιάσω την προσοχή μου σε αυτήν αποκτώντας μεγαλύτερη εμπειρία.
Ο χώρος μου
Καλώς ήρθες στο Free Happy Mind Center
Εδώ θα βρεις μια αγκαλιά που ίσως σου λείπει!
Είναι ένας χώρος Mentoring & Holistic Wellness Services, φροντισμένος με αγάπη και μεγάλη προσοχή.
Το Free Happy Mind Center είναι ένας ζεστός, περιποιημένος, φιλόξενος και εμπνευστικός χώρος, σχεδιασμένος για να προσφέρει ηρεμία και προσωπική φροντίδα σε κάθε γυναίκα.
Εδώ θα νιώσεις:
Άνεση και οικειότητα: ένας ενιαίος χώρος που ενθαρρύνει χαλάρωση και σύνδεση με τον εαυτό σου
Την δόνησή σου να ανεβαίνει αμέσως μόλις μπεις στον χώρο, αφού το περιβάλλον είναι ιδανικό για να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου και να αλλάξεις την ενέργειά σου!
Ασφάλεια και υποστήριξη αφού κάθε λεπτομέρεια έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίξει αποτελεσματικά όλες τις υπηρεσίες που παρέχονται στον χώρο
Εδώ θα βρεις:
Ολιστικές υπηρεσίες ευεξίας: Reiki, μασάζ και τεχνικές χαλάρωσης που συνδέουν σώμα και νου
Ατομικές & ομαδικές συνεδρίες mentoring: για προσωπική ανάπτυξη, αυτοπεποίθηση και διαχείριση σχέσεων
Mini σεμινάρια & workshops: για γονείς, εργαζόμενες γυναίκες και όσες θέλουν πρακτικά εργαλεία για καθημερινή ισορροπία
Online / εξ αποστάσεως υπηρεσίες: για όσες δεν μπορούν να έρθουν στον χώρο μας, με την ίδια προσωπική καθοδήγηση και αποτελεσματικότητα
Στο Free Happy Mind Center, δεν παρέχουμε μόνο εξειδικευμένες υπηρεσίες που στηρίζουν σώμα, νου και ψυχή, αλλά δημιουργούμε εμπειρίες που σε οδηγούν σε αλλαγές!
Εξερεύνησε τον χώρο μας και δες πώς μπορούμε να σε στηρίξουμε σε κάθε βήμα της προσωπικής σου ανάπτυξης.
Κάνε το πρώτο βήμα!
Η μέθοδός μου
Free Mind, Happy Life Method
Δεν είναι απλό coaching!
Δεν είναι σκέτο mentoring!
Είναι η δική μου προσέγγιση στην προσωπική ανάπτυξη και την ευεξία. Ένας μοναδικός συνδυασμός mentoring, coaching και ολιστικών τεχνικών, που σε βοηθά να ελευθερώσεις το μυαλό σου από περιορισμούς και να χτίσεις τη ζωή που πραγματικά θέλεις — με ισορροπία, χαρά και αυτοπεποίθηση.
Η αποτελεσματικότητά της επιβεβαιώνεται από το σύντομο χρονικό διάστημα που οι συνοδοιπόροι μου δηλώνουν τις αλλαγές που βίωσαν στην ζωή τους.
Μήπως ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις και σύ:
Η Προσέγγισή Μου
Ένα Μεμονωμένο Θεραπευτικό Ταξίδι για Κάθε Άνθρωπο
Για κάθε έναν από εσάς, δημιουργείται ένα ξεχωριστό θεραπευτικό ταξίδι, το οποίο καθορίζουμε μαζί από την πρώτη κιόλας συνεδρία γνωριμίας. Εάν νιώθεις ότι χρειάζεσαι καθοδήγηση για να ξεπεράσεις τη δύσκολη φάση που περνάς, είμαι εδώ για να σε βοηθήσω.
Στόχος μας είναι να δημιουργήσεις νέες, ισχυρές ιδέες, να απελευθερώσεις περιοριστικά μοτίβα, εφαρμόζοντας εργαλεία και στρατηγικές, προκειμένου να δημιουργήσεις μόνιμες θετικές αλλαγές που θα σε οδηγήσουν σε νέα μονοπάτια στη ζωή σου.
Η Δέσμευσή Μου προς Εσένα
Ως η προπονήτριά σου, δεσμεύομαι για τις ακόλουθες υπηρεσίες ώστε να λάβεις το καλύτερο μετά από κάθε συνεδρία:
100% δέσμευση σε σένα
100% εμπιστευτικότητα
0% κριτική
100% ενεργητική ακρόαση
Συνεδρίες σε κλίμα άνεσης και φροντίδας
Γραπτό feedback μετά από κάθε συνεδρία με ασκήσεις και εργαλεία